● کیا جسمانی تکیے حمل کے لیے اچھے ہیں؟
ہاں — ایک مکمل لمبا تکیہ جسم کو کمر کے نچلے حصے اور شرونیی درد کو روکنے میں مدد فراہم کرتا ہے جو حمل کے دوران ہو سکتا ہے۔ یہ رات کو زیادہ آرام دہ نیند فراہم کرنے کے ساتھ ساتھ اگلے دن درد اور درد کو کم کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔ یہ کہا جا رہا ہے، آپ کے لیے سب سے زیادہ آرام دہ قسم کے حمل تکیے کا انتخاب ایک انتہائی ذاتی انتخاب ہے۔
● کیا حمل کے تکیے دھو سکتے ہیں؟
یہ تکیے پر منحصر ہے۔ کچھ تکیے مکمل طور پر مشین سے دھونے کے قابل ہوتے ہیں، لیکن بہت سے بہت بڑے ہوتے ہیں یا ایسے مواد سے بنے ہوتے ہیں جو دھونے میں نہیں ٹھہرتے۔ بہت سے اختیارات ہٹنے کے قابل، دھو سکتے کور کے ساتھ آتے ہیں۔
● آپ کو حمل کے تکیے کا استعمال کب شروع کرنا چاہیے؟
آپ جیسے ہی چاہیں حمل تکیے کا استعمال شروع کر سکتے ہیں، لیکن آپ کو شاید یہ آپ کے دوسرے اور تیسرے سہ ماہی کے دوران سب سے زیادہ آرام دہ محسوس ہوگا۔ مقصد یہ ہے کہ آپ سوتے وقت آپ کو آرام دہ اور سہارا محسوس کرنے میں مدد کریں۔آپ زچگی کے بعد کی مدد کے لیے حمل کے کچھ تکیے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
● کیا سی کے سائز کا یا یو کے سائز کا حاملہ تکیہ بہتر ہے؟
یہ اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کیا تلاش کر رہے ہیں۔ U شکل والا ورژن آپ کے پیچھے اور سامنے دونوں کے لیے سپورٹ فراہم کرے گا، لیکن یہ بستر کی زیادہ جگہ لیتا ہے۔ متبادل طور پر، ایک سی کے سائز کا تکیہ تھوڑی کم جگہ لے گا، لیکن یہ پورے جسم کی مدد فراہم نہیں کرتا ہے جس کی آپ کو خواہش ہو سکتی ہے۔